断食ファスティングが身体に良いとされているが、結論から言うと、「毒物の摂取をやめたから」という、シンプルな理由。
人間の身体は、飢餓の時代の長いので飢餓に適応しています。
「何を食べたら、健康になる。」というのは、まゆつばもので、「何を食べるのをやめるか」という、選択肢が、健康的な身体になり、飽食の時代には、きつくなってきました。
なぜ、きついのかというと、報酬系ホルモンと共に脳が覚えてしまっているからです。
保存のきく食べ物は、ソフトドラックのようになってしまっています。
「あれが食べたい」となるのは、中毒症状と言っても過言ではありません。
徐々に、食生活は変えて行かないと、ストレスを生むので、食生活を変える意味がなくなってしまいます。
好きな食べ物は、「晴れの日」を作って、食べる回数を減らすと、ストレスなく、食生活を改善できるかも知れません。
では、遠隔ヒーリング「浄化」のフィードバックです。
（ここから）
ヒーリング中は滝が流れるような感じで大量の気が全身に流れ込む
感覚があり気づいたら気持ちよく眠ってしまっていました。
好転反応なのか少しネガティブな感情が出てきたりしましたが、
その後はスッキリとした気持ちになりました。
便秘薬を飲んでも出にくかった便秘が解消したり、大掃除やおせち料理作りで
忙しかったのにダウンせずに頑張れました。
また、普段年末は連絡のない友人などからも忙しいのに連絡がありとても温かい気持ちで過ごせています。
（ここまで）
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ここしばらく、なぜかずっと眠いです。
眠いけれど、ちゃんと活動はできています。
昨年末からまたいろんな出来事があり、本来ならば精神的にしんどいことでも、割と平常心で淡々とこなせている自分がいます。
ありがとうございます。
（ここまで）
次の遠隔ヒーリング「ゴール」です。
お楽しみに！
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